Gezocht! Ben jij tussen de 18 en 35 jaar? Dan kan jij misschien wel bijdragen aan de nieuwe wetenschappelijke studie naar het effect van ketonen tijdens immobilisatie en retraining! Voor meer informatie contacteer myrthe.stalmans@kuleuven.be
→ Lees verder
Om onze klanten een nog completere dienstverlening te kunnen aanbieden, werkt Bakala Academy vanaf heden samen met drie sportartsen.
→ Lees verder
Na het feesten, terug fietsen! Maar welke trainingen kan ik doen tijdens de koude wintermaanden? Hoe bouw ik mijn basisconditie op?
→ Lees verder
Van 20 t.e.m. 22 januari 2017 wordt in Kortrijk Xpo de bekende wielerbeurs Velofollies georganiseerd. Bakala Academy is trots te kunnen aankondigen dat we met drie van onze experten aanwezig zullen zijn op deze editie.
→ Lees verder
Heel wat mensen zijn vandaag bewust bezig met gezondheid en sport. Dat brengt ook vaak vragen met zich mee. Peter Hespel geeft antwoord!
→ Lees verder
Dit jaar werd op 20 oktober de 11de editie van 'Zuiddag' georganiseerd, een initiatief voor en door jongeren. Meer dan 17.000 Vlaamse en Brusselse scholieren tussen 15 en 20 jaar gaan die dag niet naar school, maar duiken het werkleven in!
→ Lees verder
Luciaan is een recreatief loper en kwam deze maand bij ons langs voor een inspanningstest.
→ Lees verder
Iets te groot, iets te klein, de impact op je lichaam en dus je fietscomfort en prestaties, is vaak negatief. Doe daarom de test!
→ Lees verder.jpg)
Het ideale evenwicht tussen lekker gezond en lekker zondigen, wij weten er raad mee!
→ Lees verder
Zussen Hanne (22) en Febe (17) doen beide aan atletiek en volgen een opleiding kinesitherapie. Gefascineerd door sport en wetenschap, kwamen ze bij ons langs voor een DEXA-scan.
→ Lees verder
Bakala Academy is er voor elke sportliefhebber, met ambities op elk niveau!
→ Lees verder
De basketters van Leuven Bears kwamen deze maand langs bij Bakala Academy voor sportmedische en fysieke testen.
→ Lees verder.jpg)
Wereldwijd worden jaarlijks tal van marathons georganiseerd, die duizenden enthousiaste lopers aantrekken.
→ Lees verder
In het bos, langs de vaart, zelfs in de stad kom je dagelijks enthousiaste lopers tegen, die van de aangename zomertemperaturen gebruik maken om buiten te sporten. Ieder met zijn eigen doel, maar vaak gewoon 'om fit te blijven'.
→ Lees verder
Heel wat enthousiaste wielerfanaten leggen jaarlijks hun kilometers af, maar niet altijd zonder pijn of zelfs blessures. Een slechte positie op de fiets ligt vaak aan de oorzaak.
→ Lees verder
Bakala Academy beschikt in Leuven over een hoogtecentrum, waar sporters op hoogtestage kunnen komen, zonder het land te moeten verlaten.
→ Lees verder
KV Kortrijk is gestart met de voorbereiding op het komende voetbalseizoen. Dat deden ze o.a. met fysieke testen, waaronder een inspanningstest. Dankzij onze veldtest-technologie, kon dat gewoon bij hen op het trainingsveld!
→ Lees verder
Bakala Academy is trotse partner van de Muco Ecuador Expeditie 2017, een organisatie die mensen met mucoviscidose wil helpen om een gezonde, sportieve levensstijl te onderhouden.
→ Lees verder
Begin dit jaar startte Bakala Academy reeds met het International Bikefit Education Program. Daarmee willen we onze uitgebreide kennis rond fietspositionering delen. In oktober en november organiseren we opnieuw opleidingen. Inschrijven kan vanaf nu!
→ Lees verder
Bakala Academy werkte mee aan een onderzoek naar het gebruik en nut van sportdranken. Aquarius, AA Drink,... Zijn het nu sportdranken, of gewoon frisdranken? Verbeteren ze onze sportprestaties? VRT zocht het uit, in het kader van hun nieuwe tv-programma 'Over eten'.
→ Lees verder
Met onze veldtest-technologie, kunnen we een wedstrijd-specifieke situatie nabootsen en hetzelfde testprotocol hanteren als in het Athletic Performance Center.
→ Lees verder
Aan de hand van een DXA-scan komen we meer te weten over iemands lichaamssamenstelling. Met die informatie kan je heel gericht gaan trainen in functie van jouw persoonlijke doelen.
→ Lees verder
Plan jij deze zomer ook een sportieve vakantie in een warm land? Dan bereid je je best optimaal voor. Dat doet ook topondernemer Christian Van Thillo, a.d.h.v. een dehydratatietest in onze klimaatkamer.
→ Lees verder
Net als vorig jaar zijn we weer enthousiaste partner van de Sporza Fietsvakantie en bieden we de deelnemers de kans om zich zo goed mogelijk voor te bereiden op hun sportieve uitdagingen. Professionele begeleiding tijdens je voorbereiding zal je toelaten om optimaal te presteren en dus genieten van je fietsvakantie.
→ Lees verder
Ben jij een van de duizenden wielerfanaten die jaarlijks behoorlijk wat kilometers aflegt en nu en dan ambitieuze doelen voorop durft stellen? Met deze tien tips kom je al een pak dichter bij het ideale trainingsproces als voorbereiding op jouw ultieme uitdaging!
→ Lees verder
Kersvers Belgisch kampioen veldlopen Jeroen D'hoedt bereidt zich in ons hoogtecentrum voor op een zesweekse hoogtestage in de VS.
→ Lees verder
Deze week kregen we enkele enthousiaste sportievelingen over de vloer, in volle voorbereiding op hun 1000km tegen kanker.
→ Lees verder
Heel wat enthousiaste wielerfanaten leggen jaarlijks hun kilometers af, maar niet altijd zonder pijn of zelfs blessures. Een slechte positie op de fiets ligt vaak aan de oorzaak
→ Lees verder
Belgisch kampioene wielrennen Jolien D'Hoore blikt tevreden terug op haar 10-daagse hoogtestage in het Altitude Center, hier op Bakala Academy.
→ Lees verder
Daring Club Leuven Atletiek telt meer dan 1000 actieve atleten en joggers. Hun missie en doelstellingen liggen vooral in de Olympische wedstrijdatletiek.
→ Lees verder.jpg)
Sinds enkele weken werken we bij Bakala Academy, onder leiding van Peter Hespel, aan een studie gericht op het vroegtijdig opsporen van overtraining.
→ Lees verder.jpg)
Er is bijna geen ontkomen aan. Iedereen maakt ze: de goede voornemens voor het nieuwe jaar. Vaak maken sportieve ambities, groot of klein, daar deel van uit. Maar al te snel komen we tot de vaststelling dat deze goede voornemens waarmaken, en vooral ze volhouden, toch niet zo gemakkelijk is.
→ Lees verder
Tijdens de maand januari ontvingen we bij Bakala Academy heel wat beloftevolle Belgische wielrenners, mountainbikers en BMX'ers van Wielerbond Vlaanderen.
→ Lees verder.jpg)
Kenny Vangampelaere (29) liep in 2012 een dwarslaesie op tijdens een arbeidsongeval en raakte daarbij gedeeltelijk verlamd. Voor het ongeval was hij een fervent wielrenner. Noodgedwongen heeft hij zich moeten aanpassen, maar de passie voor de fiets is nooit verloren gegaan! Sinds 2014 doet hij intensief aan handbike. Momenteel werkt hij per jaar een 30-tal wedstrijden af, in binnen- en buitenland.
→ Lees verder.jpg)
Duizenden wielerliefhebbers leggen jaarlijks met plezier hun kilometers af. Maar niet altijd zonder pijn of klachten. Een verkeerde positie op de fiets ligt vaak aan de oorzaak. Bij Bakala Academy helpen we wielerfanaten van elk niveau om optimaal te kunnen genieten van hun trainingen, koersen of plezierritten, dankzij een fietspositionering.
→ Lees verder
2016 belooft een prachtig jaar te worden voor de actieve sporter. Maar... dan ontwaak je best uit die winterslaap! Heb jij ook sportieve ambities voor het nieuwe jaar?
→ Lees verder
Bakala Academy en Parantee werken al lange tijd samen aan de begeleiding van enthousiaste G-sporters. Deze week kwamen de G-wielrenners langs in het Athletic Performance Center in Leuven voor een aantal tests.
→ Lees verder
De vijfde Dag van de Wetenschap zit erop! 87 verschillende locaties in Vlaanderen deden hun deuren open om wetenschap, technologie en innovatie in de schijnwerpers te zetten. En ook Bakala Academy deed mee. We mochten gisteren maar liefst 250 nieuwsgierige bezoekers verwelkomen!
→ Lees verder.jpg)
Samen trappen tegen kanker ! Al jaren fietsen we tijdens het hemelvaartsweekend de 1000km tegen kanker. Dit jaar stelt de organisatie opnieuw trots hun kwartet van peters en meters voor: Goedele Wachters, Linde Merckpoel, Sioen en Otto-Jan Ham. Zij fietsen van 5 t.e.m. 8 mei samen met duizenden anderen de 1000km tegen kanker.
→ Lees verder.jpg)
De renners van Etixx - Quick-Step komen al sinds het ontstaan langs bij Bakala Academy voor hun fysieke testen en begeleiding, maar ook de entourage rond het team heeft eigen sportieve ambities ! Gisteren kwam Davy De Vlieger, General Manager Omega Pharma Belgium en CEO van Etixx NV, langs voor een inspanningstest op de fiets.
→ Lees verder
Vijftien gemotiveerde ondernemers nemen tussen 15 en 25 januari 2016 deel aan de Trias Trail. Het doel is de Cotopaxi-vulkaan in Ecuador te trotseren en daarbij fondsen werven voor ondernemers in de Andes.
→ Lees verder
Vorig jaar werd in Leuven de eerste Women?s Football Academy gelanceerd op Campus Redingenhof. De leerlingen Topsport Voetbal voor meisjes kwamen eerder deze week fysieke testen afleggen in ons Athletic Performance Center.
→ Lees verder
Dit jaar werd op 22 oktober de 10de editie van 'Zuiddag' georganiseerd, een initiatief voor en door jongeren. Meer dan twaalfduizend Vlaamse en Brusselse studenten tussen 15 en 20 jaar gaan die dag niet naar school, maar duiken het werkleven in!
→ Lees verder.jpg)
Op 4 oktober werd Annelies Sarrazin in Tilburg Belgisch Kampioene snelwandelen. Ze kwam na 20km als eerste over de meet, met 1m30s voorsprong op haar achtervolgster. De voorbije maanden werd Annelies intensief begeleid door twee van onze Bakala Academy-specialisten: Nicolas Paraskevopulos, nutritionist en Fen Lasseel, testing & training expert.
→ Lees verder.jpg)
.jpg)
Sinds enkele jaren ontvangt Bakala Academy de leerlingen van de Leuvense topsportschool voetbal (Campus Redingenhof).
→ Lees verder
Bakala Academy zal vanaf 2016 sessies permanente vorming voor huisartsen opstarten. Deze vorming past perfect binnen de missie van Bakala Academy, met name up-to-date wetenschappelijk onderzoek betreffende sportwetenschappelijke begeleiding en gezond sporten direct vertalen naar een breder publiek.
→ Lees verder
Via onderstaande link vindt u informatie terug over de twee continentale kampioenschappen. Zowel Ronnie Schildknecht als Bart Aarnouts waren goed voor een bronzen medaille. Ronnie werd 3de op het Noord-Amerikaans kampioenschap Ironman en Bart behaalde zijn bronzen plek op het Europees Kampioenschap ETU respectievelijk.
→ Lees verder
Wie komt in aanmerking? Wielrenner, loper of triatleet presterend op nationaal / internationaal niveau Leeftijd: 16 tot 17 jaar, man of vrouw Bereid zijn om op lange termijn je trainingsgegevens ter beschikking te stellen, en om de twee jaar terug te komen voor identieke metingen om aldus de evolutie van de hartfunctie te kunnen opvolgen.
→ Lees verder
Van maandag 8 december tot en met 18 december zijn de renners van Omega Pharma - Quick-Step Cycling Team op trainingskamp in Oliva (Spanje). OPQS begon de voorbereiding op 2015 met enkele testen in de Bakala Academy. Alle Belgische renners, maar ook Zdenek Stybar werden getest. De andere renners worden tijdens het trainingskamp getest met dezelfde apparatuur zodat ze nu tijd en energie konden sparen.
→ Lees verder
Bart Swings heeft de start van het nieuwe schaatsseizoen niet gemist. Afgelopen weekend kroonde hij zich tot Belgisch kampioen op de 500m, 1500m en 5000m. Hieronder meer info over zijn voorbereiding in de Bakala Academy en een vooruitblik op zijn seizoen.
→ Lees verder
Zoals je reeds kon zien op onze social media en op onze website, was er woensdag hoog bezoek op de Bakala Academy. Niemand minder dan wereldkampioen Michal Kwiatkowski keerde terug naar de plaats waar voor hem alles in een stroomversnelling terecht kwam.
→ Lees verder
OPQS renner en Wereldkampioen Michal Kwiatkowski bezocht woensdag de Bakala Academy, de plaats waar "science meets sports." De faciliteit werd in 2013 geopend dankzij de inspanningen van OPQS eigenaar Zdenek Bakala. De Bakala Academy wil een centrum worden om innovatie en onderwijs in het wielrennen en sport in het algemeen te promoten. Daarnaast wil het bijdragen aan de ontwikkeling van sport op internationaal, cultureel en economisch gebied. Onderzoek en innovatie drijven de faciliteiten en de Academy maakt zijn expertise en services beschikbaar voor alle atleten, zowel professioneel als recreatief.
→ Lees verder
Kunnen we spiermassa doen toenemen door uithoudingstraining op de fiets? En is er een verschil tussen trainen aan hoge dan wel lage intensiteit?
→ Lees verder
Zowel de recente gebeurtenissen op de 'Australian Open tennis championships', als de discussie omtrent het organiseren van het wereldkampioenschap voetbal in Qatar in 2018, hebben de dialogen in verband met verantwoord sporten in extreme hitte opnieuw aangewakkerd. Het is duidelijk dat tijdens lange inspanningen (>60 min) atleten een verhoogd risico lopen op een zonneslag of hitteshock. Daarenboven zorgen inspanningen bij extreme hitte in combinatie met een hoge relatieve luchtvochtigheid voor een dramatisch verminderde snelheid waarmee het lichaam afkoelt.
→ Lees verder
Krachttraining maakt voor de meeste atleten deel uit van een gevarieerd trainingsprogramma, waarbij meerdere reeksen per oefening worden uitgevoerd. De aandacht is dan vooral gericht op het te bereiken volume (aantal herhalingen in een trainingssessie) en veel minder op de rustduur tussen de reeksen. Toch is de opzet van krachttraining enorm verschillend per atleet of per discipline. Zo wil een hoogspringer aan spierkracht winnen zonder dat hij in lichaamsgewicht bijkomt (door opbouw van spiermassa = spierhypertrofie). Hetzelfde geldt voor veel wielrenners die aan spierkracht willen winnen zonder veel spiermassa bij te komen, want dit kan ten koste van het vermogen (Watt) per kg lichaamsgewicht zijn, en dus slecht voor het echte klimwerk. Daarentegen heeft een bodybuilder dan weer vooral baat met krachttrainingen gericht op een toename van het spiervolume.
→ Lees verder
Is bietensap zo schadelijk als beweerd wordt in de recente berichtgevingen?
→ Lees verder
Op donderdag 3 oktober knipten rector Torfs, professor Hespel en het echtpaar Bakala het spreekwoordelijke lint door van het Athletic Performance Centre, het nieuwe test- en onderzoekscentrum van de Bakala Academy op de sportcampus van de KU Leuven.
→ Lees verder
More and more evidence exists that beetroot juice boost your endurance performance. But how exactly does it help? Beets are a vegetable rich in inorganic nitrates. In the body nitrate is converted to nitric oxide which improves muscle oxygen efficiency during exercise, meaning that the oxygen cost of exercise at a particular intensity is reduced, i.e. more power can be produced for the same effort.
→ Lees verder
Op 3 oktober 2013 opent KU Leuven een nieuw state-of-the-art onderzoeks- en testcentrum, de Bakala Academy genaamd, dat kadert binnen een lange-termijn overeenkomst tussen de Tjechische zakenman Zdenek Bakala en KU Leuven. Samen willen zij een 'Center of Excellence' uitbouwen in het domein van sportwetenschappelijke begeleiding. De academie wil uitblinken op wereldniveau door research, innovatie en opleiding in sportwetenschappen te koppelen aan de dagelijkse begeleiding van elite en recreatieve atleten in diverse sportdisciplines.
→ Lees verder
NEDERLANDS