Train efficiënter en presteer beter via een gezonde sportvoeding

Een gevarieerde en uitgebalanceerde voeding is van cruciaal belang om goed te presteren en gezond te leven. Tijdens dit voedingsconsult bestuderen we nauwkeurig de evolutie in je eetgewoonten en stellen we jouw voedingspatroon verder op punt.

Voor wie?

Dit consult is opgesteld voor sporters die reeds een Body & Fit of Performance voedingsconsult hebben gehad en waarbij opvolg nodig is om de sportvoeding en lichaamssamenstelling op punt te stellen.

Dit consult omvat:

Een voedingsconsult (30 – 45min)

• Verdere uitwerking van het voedingspatroon naargelang de individuele doelstellingen

Een analyse van je lichaamssamenstelling  indien nodig om actuele toestand te bekijken (15 minuten)

• DXA scan + huidplooimeting

Na dit consult ontvang je:

• Een verslag van je huidige lichaamssamenstelling
• Praktisch en persoonlijk voedingsadvies in de vorm van een verslag
• Een voedingshandleiding met aanvullende informatie rond onderwerpen die tijdens het consult aan bod kwamen